为帮助新生更快适应大学生活，树立积极健康的心理观念，9月18日晚，机电工程学院在B合六开展大学生心理健康教育第一课，我院校级十佳心理委员孙雯杰担任主讲，2025级全体新生参加。
孙雯杰以“象与骑象人”为生动喻例，清晰阐释感性脑与理性脑的关系——将难以驾驭的感性比作“大象”，将主导决策的理性比作“骑象人”，帮助新生直观理解身心调节的核心逻辑。针对新生在大学阶段可能面临的适应、学习、人际、目标规划四大普遍问题，孙雯杰结合“象与骑象人”理论逐一拆解。他提出，面对困惑时需先接纳感性情绪的“大象”，再用理性的“骑象人”引导方向，为新生提供了可操作的心理调适方法，助力新生从容应对新阶段挑战。在互动交流环节，新生们积极分享自身困惑与感悟，孙雯杰结合理论与自身经验耐心回应，现场氛围热烈。
此次大学生心理健康教育活动以生动比喻帮助新生明晰感性与理性的内在关联，深化了对自身心理健康的认知，更让大家掌握了协调情绪与理智、实现身心平衡的实用方法，助力他们以积极心态接纳情绪、理性应对成长挑战，为四年大学生活筑牢心理根基，赋能青年学子从容前行、向阳生长。（审核：余璐；图：孙雯杰）
